Hevoselle reilu ratsastaja, osa 7: Tasapainoon

Ratsukko tasapainoon Ratsuna toimiminen on raskasta ja kuluttavaa työtä. Project Happy Athlete:n Hevoselle reilu ratsastaja-juttusarjassa esitellään tapoja, joilla voi auttaa hevosta säilyttämään terveytensä ratsastuskäytöstä huolimatta. Sarjassa tutustutaan ratsastajan apujen käyttöön, hevosen biomekaniikkaan ja harjoitteisiin joiden avulla voidaan ylläpitää hevosen hyvää suorituskykyä ja terveyttä.  Tasapaino Tasapainoisen liikkumisen edellytyksenä on kyky aistia missä kehon sen hetkinen painopiste … Continue reading Hevoselle reilu ratsastaja, osa 7: Tasapainoon

Hevoselle reilu ratsastaja, osa 6: Nyökky

Pään ja kaulan nyökky Ratsuna toimiminen on raskasta ja kuluttavaa työtä. Project Happy Athlete:n Hevoselle reilu ratsastaja-juttusarjassa esitellään tapoja, joilla voi auttaa hevosta säilyttämään terveytensä ratsastuskäytöstä huolimatta. Sarjassa tutustutaan ratsastajan apujen käyttöön, hevosen biomekaniikkaan ja harjoitteisiin joiden avulla voidaan ylläpitää hevosen hyvää suorituskykyä ja terveyttä.  Hevosen pää ja kaula ovat yksilöstä riippuen melko tai todella … Continue reading Hevoselle reilu ratsastaja, osa 6: Nyökky

Hevoselle reilu ratsastaja, osa 5: Takaosa toimii moottorina

Takajalat alle - mitä se tarkoittaa? Ratsuna toimiminen on raskasta ja kuluttavaa työtä. Project Happy Athlete:n Hevoselle reilu ratsastaja-juttusarjassa esitellään tapoja, joilla voi auttaa hevosta säilyttämään terveytensä ratsastuskäytöstä huolimatta. Sarjassa tutustutaan ratsastajan apujen käyttöön, hevosen biomekaniikkaan ja harjoitteisiin joiden avulla voidaan ylläpitää hevosen hyvää suorituskykyä ja terveyttä.  Kun halutaan hevosen takajalkoja enemmän kehon alle, puhutaan … Continue reading Hevoselle reilu ratsastaja, osa 5: Takaosa toimii moottorina

Hevoselle reilu ratsastaja, osa 4: Keskivartalon ja etuosan kannattelu

Ratsastajan kannattelu Ratsuna toimiminen on raskasta ja kuluttavaa työtä. Project Happy Athlete:n Hevoselle reilu ratsastaja-juttusarjassa esitellään tapoja, joilla voi auttaa hevosta säilyttämään terveytensä ratsastuskäytöstä huolimatta. Sarjassa tutustutaan ratsastajan apujen käyttöön, hevosen biomekaniikkaan ja harjoitteisiin joiden avulla voidaan ylläpitää hevosen hyvää suorituskykyä ja terveyttä.  Kuten ihmisurheilijalla, myös hevosella keskivartalon tuella on keskeinen merkitys. Ilman keskivartalon tukea … Continue reading Hevoselle reilu ratsastaja, osa 4: Keskivartalon ja etuosan kannattelu

Hevoselle reilu ratsastaja, osa 3: Hevosen liikkumistapa

Hevosen liikkumistapa ratsastaja selässään Ratsuna toimiminen on raskasta ja kuluttavaa työtä. Project Happy Athlete:n Hevoselle reilu ratsastaja-juttusarjassa esitellään tapoja, joilla voi auttaa hevosta säilyttämään terveytensä ratsastuskäytöstä huolimatta. Sarjassa tutustutaan ratsastajan apujen käyttöön, hevosen biomekaniikkaan ja harjoitteisiin joiden avulla voidaan ylläpitää hevosen hyvää suorituskykyä ja terveyttä.  Nyökky, peräänanto, oikeinpäin, muodossa… Tiedätkö mitä ne tarkoittavat ja minkälainen … Continue reading Hevoselle reilu ratsastaja, osa 3: Hevosen liikkumistapa

Hevoselle reilu ratsastaja, osa 2: Hevonen ratsuna

Hevonen ratsuna Ratsuna toimiminen on raskasta ja kuluttavaa työtä. Project Happy Athlete:n Hevoselle reilu ratsastaja-juttusarjassa esitellään tapoja, joilla voi auttaa hevosta säilyttämään terveytensä ratsastuskäytöstä huolimatta. Sarjassa tutustutaan ratsastajan apujen käyttöön, hevosen biomekaniikkaan ja harjoitteisiin joiden avulla voidaan ylläpitää hevosen hyvää suorituskykyä ja terveyttä.  Hevosta ei ole luotu kantamaan painoa. Jalostus on parantanut joidenkin hevosten kykyä … Continue reading Hevoselle reilu ratsastaja, osa 2: Hevonen ratsuna

Hevoselle reilu ratsastaja, osa 1

Hevoselle reilu ratsastaja on hyvä ratsastaja Ratsuna toimiminen on raskasta ja kuluttavaa työtä. Project Happy Athlete:n Hevoselle reilu ratsastaja-juttusarjassa esitellään tapoja, joilla voi auttaa hevosta säilyttämään terveytensä ratsastuskäytöstä huolimatta. Sarjassa tutustutaan ratsastajan apujen käyttöön, hevosen biomekaniikkaan ja harjoitteisiin joiden avulla voidaan ylläpitää hevosen hyvää suorituskykyä ja terveyttä.  Onko hevonen tahmea ratsastaa tai eikö se meinaa … Continue reading Hevoselle reilu ratsastaja, osa 1

Keep it simple – 4 askelta selkeämpään vuorovaikutukseen hevosen kanssa

Selkeä vuorovaikutus hevosen kanssa Kaikki pitäisi tehdä niin yksinkertaiseksi kuin mahdollista, mutta ei yhtään sitä yksinkertaisemmaksi - Albert Einstein Kun elämme valtavan tietotulvan keskellä, saamme valtavasti kivoja ohjeita, vinkkejä ja niksejä sieltä sun täältä, ja toisinaan niistä on vaikeaa koostaa toimivaa kokonaisuutta. Jos tänään teen vähän näin ja huomenna isosti noin, on hevosen pää yhtä karusellia - mitä … Continue reading Keep it simple – 4 askelta selkeämpään vuorovaikutukseen hevosen kanssa

Toistoilla tulosta

Oppimisen hankaluus Muistatko koska olet viimeksi opetellut jotain uutta? Opetellut ajamaan autoa, kirjoittamaan toisella kädellä kun toinen käsi on loukkaantunut tai ratsastaessa tekemään jotain toisin aiemmasta poiketen esimerkiksi valmentajan vaihtuessa. Alku on aina tuskallisen vaikeaa ja tuntuu ettei mikään onnistu. Yhtäkkiä ei tarvitsekaan enää keskittyä kytkimen ja vaihdekepin käyttöön, toisella kädellä saakin yhden sanan kirjoitettua … Continue reading Toistoilla tulosta